健康饮食可能是一个昂贵的习惯。但是,如果您的预算有限,则不必为健康做出牺牲。您可以进行一些简单的更改,以帮助您保持健康,而不必花很多钱。您应该做的一件事是重新考虑所有新鲜的水果和蔬菜。如果最终因为有变质而扔掉了很多新鲜农产品,然后才有机会食用,则可以选择冷冻农产品。它通常比新鲜的东西便宜,并且使用寿命更长。有关仍然可以帮助您节省金钱的更健康的饮食提示, 在这里阅读文章。

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